平常失眠，睡不着觉，有时经常靠服用药物帮助睡眠

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是有失眠症状，也就是植物神经功能紊乱导致的。
      指导意见：
      复方枣仁膏可以口服，效果很好的，也可以用谷维素片，安神补脑液等药物调节睡眠。
      

      失眠的原因很多，大多存在明显的精神心理因素；同时也可以是疾病的伴随症状，如焦虑症、抑郁症、分裂症等，躯体疾病（常见内分泌性疾病）也可导致失眠；老年神经系统退行性病变也是重要原因…建议直接就诊精神专科医院以排查确诊，并得到有效治疗或处置，不建议自行判断或盲目服用药物。
      

      病情分析：
      你好，你这是失眠的表现，可以导致入睡困难，睡后易醒，不能保持深睡眠状态，多跟长期熬夜，情志不畅，滥用药物等因素有关的
      指导意见：
      复方酸枣仁膏对改善失眠效果还是不错的，可以使用，当然也可以配合针灸调理，保持心情舒畅，不要在生活工作上给自己太大压力
      
      以上是对“平常失眠，睡不着觉，有时经常靠服用药物帮助睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的失眠的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己的睡眠质量问题，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一直得不到有效的解决，而且你所服用的治疗失眠的药物，也不能帮助你能有效地消除导致你产生失眠的心理因素，使你内心容易产生较强的焦虑情绪，而这种较强的负面情绪，又会反过来进一步强化你的失眠意识，使你容易陷入到对失眠问题的困扰状态之中而纠结不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是不是急着用药治疗的问题，而是需要帮助自己尝试做好自我心理调节，学会相信自己，提高自信心，消除过分的担心和关注，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。