健康咨询描述: 祛淤化湿方治好了我的早泄,肾虚,还有夜间多梦,平时我该怎么调理我的身体,吃什么食物能预防?
病情分析:
你好。你所说的这些情况。中医的大夫肯定给你添加了滋补肾虚的药。和安神定惊的药物。
指导意见:
你好这位先生。你有保健意思我很高兴。我建议你平时,要注意休息。不要熬夜或太劳累。性生活也要有节制。建议你平时多吃些大枣坚果之类的。饮食宜清淡。不要吃太多油腻,冷硬的食品。注意你居住的,环境不要太潮湿。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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