之前痘在家里不长了，现在下来基本上11点这样睡觉

      病情分析：
      你好，这些引起的原因，多与你自身饮食生活不当，火毒功于面部皮肤引起的痘痘，不能挤，免得留下痘印痘坑等不适后遗症了
      指导意见：
      要是想自然的治疗，不留瘢痕和痘印，彻底的消除吸收，及早的用药内部调理了，中药属于自然性的，对症的话效果很好，无副作用和后遗症，不要再吃辛辣的食物了，多喝开水，以清淡的饮食，水果多吃为好了，供参考
      

      你好，根据您的情况来看，考虑到可能是内分泌失调引起的建议年，要调整，作息时间，饮食要合理健康，不吃零食，饮食要清淡，不吃辛辣油腻刺激性的食物，晚上尽量不熬夜。
      

      指导意见：
      你的面部是与长痘留下的疤痕有关的，长痘是与你的体内排毒不利，或是内分泌失调有关的，需要检查确诊，也可以对症服众生丸，痤疮饮，局部外涂克林霉素甲硝唑等进行治疗的。
      
      以上是对“之前痘在家里不长了，现在下来基本上11点这样睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！