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我每次性生活时间比较短

男 | 29岁 2017-12-10 14:31:22 5人回复 来自

健康咨询描述: 大夫你好,我每次性生活时间比较短,心里压力大,想提高两个人的人效果怎么办

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李生虎
李生虎 无锡市中医医院   主治医师 擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血 帮助网友:39684称赞:97
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2017-12-10 15:30:02 我要投诉

      指导意见:
      您好,根据上面提示信息分析,要提高性生活的质量。如果时间短。身体没有其他方面的问题。可以平时多增强体质,每天定期的进行一定的锻炼。加强营养,一般身体的体质好转后,会有一定的帮助。
      

杨俭全
杨俭全 夏津县白马湖卫生院   医师 擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,淋病,尿道感染 帮助网友:2682称赞:1
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2017-12-10 14:38:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况,应该属于早泄的范畴,大多是由于肾虚引起的,有时手淫,以及压力大长时间熬夜也会导致这种状况的发生。
      指导意见:
      建议你可以坚持服用一段时间的六味地黄丸和金匮肾气丸或者肾宝,有手淫习惯的话,要及时的戒除,性生活不要太频繁,而且要合理膳食,全面营养,不要长时间熬夜,多吃点黑豆,黑米黑芝麻,有好处的。
      

徐医生
徐医生 深圳市第二人民医院   医师 擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折 帮助网友:48059称赞:77
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2017-12-10 14:57:46

      病情分析:
      你好,性生活时间的短,要考虑是阳痿或是早泄的症状的,与压力或是手淫的习惯有关的。
      指导意见:
      建议平时的时候应多吃些高蛋白的食物,应多加强体育锻炼,并要多注意夫妻感情的培养,要保持好的心态。
      
      以上是对“我每次性生活时间比较短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

康付平
康付平 医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,精神分裂, 帮助网友:15874称赞:56
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2017-12-10 15:05:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,平时性生活的时候放松心情,避免过度紧张,顺其自然就好的
      指导意见:
      建议;你平时一定要适量运动锻炼增强体质,体质增强做什么都有体力的耐力了
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2017-12-10 15:09:53 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较大的心理压力大所致。这可能是由于你对自己的性生活质量问题,内心给予了过分的担心和关注,又因为现实原因,让你一时无法化解,使你内心容易产生较大的心理压力,而这种较大的心理压力,又会反过来进一步强化你所叙述的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会与对方进行有效的沟通交流,增进双方感情,同时,学会相信自己,提高自信心,消除较大的心理压力,从而让你能尽快地恢复正常的性生活状态。
      

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