我今年24岁，我的脸最近一直没有什么颜色

      病情分析：
      你好，根据你的描述，长期频繁的手淫，对身体伤害很大，应该及时戒掉
      指导意见：
      建议你及时戒掉手淫，这种不良的生活习惯，多运动，多锻炼，多吃富含优质蛋白的食物，注意休息就可以啦
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你的脸色不太好，只要不是过度手淫，估计和手淫关系不太大。
      指导意见：
      建议去医院做检查，是不是有贫血或者营养不良的可能，注意休息，增加营养，多吃补铁的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑面色不佳考虑与既往手淫过度有关，手淫伤精耗气
      指导意见：
      建议你最好到当地中医院就诊，找个水平好点的中医大夫把把脉、看看舌象，开付方子，调理调理。建议戒除手淫，戒烟酒，增加体育锻炼。
      
      以上是对“我今年24岁，我的脸最近一直没有什么颜色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近脸色不好看，没精神，和手淫有一定的关系。
      指导意见：
      建议你戒除手淫习惯，加强身体锻炼，以增强机体的抵抗力，饮食上要保证营养均衡，不要熬夜，生活规律，很快会恢复正常状态的。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，有引起脸部气血不足苍白，灰白等多是受手淫行为影响导致，
      指导意见：
      建议这样情况需要尽快戒掉手淫，以后不可再有手淫，频繁过度手淫会导致引起肾虚，阳痿早泄等，需要多注意，尽快戒掉手淫，加强身体锻炼，
      

      病情分析：
      你好，非常高兴能够帮助你解决问题，据你所说的情况，出现这种情况跟你平时手淫是有直接关系的。过度手淫及性生活危害身体的健康。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免劳累，熬夜，加强营养，锻炼身体，增强体质，禁止手淫，注意卫生，勤洗澡，多看些有利身体健康的书籍。