根据您的简单描述,锁骨骨折行接骨板内固定术后,一般术后一周就开始肩关节钟摆样运动,逐步过度到肩关节外展不超过90度的主动锻炼,大约4周后可逐步行肩关节抬举锻炼。按这个进度,一般8周后基本恢复正常活动度。
根据你的情况描述,做完手术4到6周之后需要拍个片子,看看骨折的愈合情况,如果没有什么异常,需要进行全面的康复功能锻炼。见过你的前屈后伸内收外展,可以热敷,烫洗之后进行避免暴力,逐渐的增加运动量,每周都要到医院找医生去进行检查一下,看一看锻炼的效果。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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