舌淡胖，舌淡白，有齿痕

      根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你可以喷金喉健喷雾剂、口服葡萄糖酸锌、喉咽清口服液及口炎宁颗粒等，舌下含化药物。平时多注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果补充维生素。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你说的情况考虑是痰湿体质的可能性大。
      指导意见：
      建议你最好去正规医院看中医，通过中医面诊后，确定治疗方案。平时多注意调养，吃些易于消化的清淡饮食，多吃水果蔬菜，适当运动锻炼身体。
      

      指导意见：
      这个脾虚的情况，建议可以口服人参归脾丸治疗齿痕舌，或者是舌淡胖，同时口服牛黄清胃丸去治疗舌苔舌质有发红的情况，忌食辛辣刺激食物
      
      以上是对“舌淡胖，舌淡白，有齿痕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为体内有热气导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，避免吃辛辣刺激和上火的食物，饮食营养清淡为宜，祝你健康。