我今年13岁，1.58保持了一年

      病情分析：
      你好，你才十三岁，好好锻炼身体，还有好几年的时间长个子。
      指导意见：
      身高除了遗传因素外，后天锻炼也很重要，建议加强体育锻炼，跳绳，打球都有利于长个子。同时加强营养。
      

      指导意见：
      你好，目前的情况13岁，理论上身高还是有一定的发育空间的，现在的情况不熬夜，另外就是可以多锻炼比如跑步，跳绳，篮球等有助于促进身高的发育，还有就是这个身高主要是遗传控制，顺其自然
      

      你好!还有长高的可能。
      人体的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，且缺一不可。
      
      以上是对“我今年13岁，1.58保持了一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般来说，人的生长周期可以维持到20岁左右。你这种情况，建议平时规律作息，多吃一些含钙高的食物，适当运动刺激骨膜生长，应该还是有机会的。
      

      13岁，从理论上来讲还是有长高的空间的。每天只能睡7个小时，睡眠时间是足够的。建议平时要营养饮食，适当的锻炼。并保持良好的情绪。