左肩膀活动骨骼响的这种情况下,那么有可能是正常的生理性的一些,临床的表现,也有可能是存在一些局部肩周炎等相关疾病的可能的。可以适当的做一些局部的热敷,贴一些膏药等方式的治疗的,平时可以做一些功能性的强化锻炼,适当的吃一些氨基葡萄糖都是可以的。
平时应该避免长时间看手机,尤其不要长时间举着手机,不活动应该增加户外运动,疼痛僵硬的部位,可以采取手法按摩和外用止痛膏药,平时也要注意保暖,避免受寒凉刺激。
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