健康咨询描述: 我男朋友学IT的,周一到周六都要上课,每天都只能睡五六个小时,其他时间都在上课,但是他一到周末的时候都特别能睡,从晚上十一点睡到第二天四五点,这是有病吗
病情分析:
根据你提供的情况,首先需要注意饮食的调理,药物的话口服养血安神丸,五味子糖浆治疗
指导意见:
可以多吃核桃,芝麻之类的食物,睡前6小时内禁止和咖啡,茶等刺激品接触,且晚餐不宜多,睡前可做轻松的事,如热水洗脚,静坐,适度散步
病情分析:
你好,你所叙述的情况是由于,平时睡觉比较少,到周末后神经系统一放松,就像是生物钟,但不要睡这么久…
指导意见:
建议你的男朋友平时要多注意休息,不要熬夜,多吃富含维生素的食物,多喝水!
以上是对“我男朋友学IT的,周一到周六都要上课”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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