最近四五天每天晚上9

      病情分析：
      你好，你说的睡眠还可以吧，就是夜间拉肚子一次，考虑是消化不良。
      指导意见：
      根据你的情况，夜间拉肚子，稀便，建议吃肠炎宁片，一次四片，一天三次，禁食辛辣食物和生冷食物，很快就会好的。祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑是神经衰弱引起的睡眠质量不好。
      指导意见：
      你好，建议你养成良好的作息习惯，不要熬夜，按时睡觉，少吃寒凉及辛辣刺激性食物，注意营养均衡，平时加强锻炼增强免疫力，口服谷维素，健脑补肾丸等，祝你身体健康。
      

      病情分析：
      按你上面说的症状，初步考虑你有神经衰弱的症状，可以自行调理
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，忌暴饮暴食，忌冷饮，要多锻炼身体，养成早睡早起的好习惯，可以服用归脾液调理
      
      以上是对“最近四五天每天晚上9”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你还是你的孩子，30岁的大人睡醒了以后还得玩一会儿，这种情况不多见。
      指导意见：
      如果你描述的症状是你是一个30岁的大人，那你可以使用一些帮助睡眠的药物来改善睡眠质量，比较常见的有安神补脑液。