怎样治失眠神经衰弱

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，建议可以口服褪黑素和安神补脑口服液调理身体，
      指导意见：
      晚上睡觉前喝杯热牛奶有助于睡眠质量，最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。
      

      病情分析：
      您好，这种情况可能压力过大引起的失眠，需要放松心情。
      指导意见：
      首先建议您放松心情，不要有压力，加强锻炼，可以服用安神补脑液，一月一疗程。
      

      问题分析：神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关。
      指导意见：患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治，避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损，诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。
      
      以上是对“怎样治失眠神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！