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经常会头疼几分钟,身体总是觉得累

男 | 31岁 2017-12-11 12:30:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常会头疼几分钟,身体总是觉得累,怕冷,晚上睡不着觉,有时睡着会很快醒过来。有时会觉得胸口有些闷,会不会有什么严重的后果,需要怎么调节一下

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王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-12-11 12:31:31 我要投诉

      病情分析:
      你好…这个如果总是心口发闷的话,最好是要到医院先去做一下心脏检查
      指导意见:
      因为你这个年龄比较小,胸口不应该发闷的,一般是老年人出现这种现象,作业些心脏方面的检查吧,做个心电图,做个超声心动
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-12-11 12:36:38 我要投诉

      有胸闷气短乏力,睡眠障碍,这些是焦虑症的症状表现,建议看精神心理科检查确诊,同时也要加强自我调节,比如多运动多放松,做力所能及的事情,不苛责自己,不过度追求,完美,不过度在意他人的看法,经常提醒自己慢生活!专注的做一件事情。不要贪多。
      

苏强
苏强 新泰市东都镇卫生院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎心肌梗死支气管炎冠心病脑梗死脑出血肺气 帮助网友:12651称赞:5
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2017-12-11 12:37:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述分析,你这是属于亚健康状态,时间长了对你身体健康不利。
      指导意见:
      养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要长时间玩电脑手机,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,忌发物,戒烟戒酒,多喝水,多有氧运动。
      
      以上是对“经常会头疼几分钟,身体总是觉得累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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