健康咨询描述: 请医生帮我看看我的骨骺线有没有闭合,16周岁男生,2001年5月出生的,帮我看看下面三张图片:骨龄的骨骺线有没有闭合
还没闭合。16岁男生正是长高的好时间,如果要长高,不但要加强运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳,瑜伽、体操),同时要加强钙质的补充,因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充,这样营养会全面均衡。可选用山羊奶,因其含钙量比牛奶多13%,含有的维生素D是牛奶的12倍,而维生素D帮助钙吸收的重要因素,补钙首要任务也是要补充维生素D。另外更重要的是山羊奶的分子较小,更容易吸收。因为补充再多,不吸收也等于没有作用。
病情分析:
你好,根据你描述的情况和提供的片子来看还没有完全闭合,请问你现在身高是多少?平时有没有偏食的习惯?
指导意见:
我的意见是首先不要偏食,要多运动,应该说你现在处于青春期发育,还可继续生长。祝你好运。
我现在不穿鞋166,我爸165我妈155
应该说超过170是没有问题的。
病情分析:
你好,上面的片子看不太清楚,如果想更清楚的了解骨骺线有无闭合可以拍膝关节看看。祝生活愉快!
指导意见:
你好,根据你的年龄看,平时多运动锻炼,适当补充钙质,多喝牛奶,对身体长高是很有帮助的。身高虽与遗传因素有关,但与后天营养有很大关系。祝生活快乐!
以上是对“请医生帮我看看我的骨骺线有没有闭合”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
下肢闭合是不是比上面慢
你好,上下肢闭合时间差不多,不过也因人而异。因为膝关节是大关节,平时运动量相对上肢较大,对身高影响大些,平时可以多做弹跳运动。可以查一下生长激素。祝生活快乐!
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