健康咨询描述: 失眠吃什么中药好啊?晚上睡不着觉怎么办啊?晚上脑子里全是工作。吃联盛复方天麻片行吗?
病情分析:
失眠吃什么中药好?晚上睡不着怎么办?
要先知道是什么原因引起的失眠。失眠吃什么中药好呢?压力过大、神经衰弱等引起的失眠吃联盛复方天麻片就可以,这个药含有天麻、五味子和麦冬,天麻平肝息风,五味子调理五脏,麦冬养阴润肺清心,三者联合,从多个方面解决失眠问题。
指导意见:
生活中也要引起注意:
一睡前一定不要吃太多东西,胃里不舒服,很难入睡,
二睡觉是一个很自然地过程,要全身放松,不要纠结任何事情,不要想事情太多。
三节假日适当的出去走走,亲近大自然,哪怕去公园走走,也是可以的。
指导意见:
您好,根据您的描述,您的这种情况属于精神压力过大引起额入睡困难,建议你可以服用安神定志丸进行对症治疗,但是还是要在平时适当减压,调理身心。
病情分析:
你的症状要考虑为神经衰弱症,会引起失眠的,主要是植物神经功能紊乱引起的,需要服用药物的,不需要服用中药的。
指导意见:
建议服用谷维素片、维生素B1片、养血安神片和五味子糖浆,注意不要给自己太大的压力,适当运动,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
以上是对“失眠吃什么中药好啊?晚上睡不着觉怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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