晚上11点睡早上5点半起中午还是困怎么办啊有的时候

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于睡眠不足、过度劳累、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你平时要注意保持充足的睡眠，按时休息，症状不减轻的话，可以服用脑心舒口服液来治疗。
      

      每个人的体质不一样，饮食睡眠习惯也是不一样，需要也是不一样的，如果总是感觉发困，这可能还是睡眠不足，睡眠时间短一些的，晚上可以早些睡觉，增加睡眠的时间，可以缓解症状的。
      

      病情分析：
      你好，你的情况睡眠时间有点少了，一般成年人，1天要控制在7-8小时左右的。
      指导意见：
      你的情况，在6个小时多，当然有可能困了，中午当然需要睡觉来补充了，希望能帮到你
      
      以上是对“晚上11点睡早上5点半起中午还是困怎么办啊有的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你的描述。因为睡眠不足导致精神不好。还是注意休息。
      指导意见：
      一般成人最好睡眠8小时。如果少於8小时。那么出现困乏无力的。还是在中午睡眠一小时。