经常感觉骨头里面难受膝盖和上臂不太好形容的难受也不

      你好。从描述的情况来看，与长时间劳累受凉导致关节炎有关系。这样平时还是需要多注意保暖防止受凉，尤其是外出的时候。可以多用花椒水烫洗一下，用付扶他林涂抹，口服非甾体抗炎药物如尼美舒利就可以了。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是气血瘀滞不通，关节肌肉失去营养滋润，不通则痛，因此疼痛，活动受限。
      指导意见：
      建议给予活血化瘀止痛药物如舒筋丸，活血止痛胶囊治疗，并给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，避风寒。
      

      病情分析：
      您好这种情况有可能是受凉导致的关节不适，需要注意关节部位的保暖
      指导意见：
      建议注意关节部位的保暖，以便继续发展形成关节炎。如果有条件的话还可以改变一下办公桌的位置的。
      
      以上是对“经常感觉骨头里面难受膝盖和上臂不太好形容的难受也不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！