最近就是脚老出汗干点活感觉特别累而且还老失眠

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，应该是气阴两虚引起的。
      指导意见：
      建议适量吃一些补气养阴的，比如虚汗停颗粒，六味地黄丸等等，饮食上不要吃辛辣刺激的，不能喝酒。
      

      这种情况考虑肾气不足引起的可能性大，建议正规公立医院中医面诊摸脉，可以口服补肾益寿片调理，平时多运动增强体质，少吃辛辣刺激性食物，节制性生活，调理一下会好的。
      

      根据你的描述，建议你首先养成规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，必要的时候可以去找中医辨证调理一下阴虚火旺的体质
      
      以上是对“最近就是脚老出汗干点活感觉特别累而且还老失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你可能是神经衰弱了。神经衰弱的患者经常容易疲乏，没有精神，睡眠质量不佳，脾气急躁，易烦恼。建议你吃点谷维素，维生素一类营养神经的药物。脚出汗要穿容易透气的鞋子。
      

      你好，最近脚出汗、失眠和情绪压力有关吗？如果有那首先调整情绪，多参加适当的户外活动，多听音乐，保持心情愉快，如果与情绪无关的话，要考虑是有脚部的气血不畅影响引起的，可以长时间使用热水泡脚，还要适当的按摩脚部，调整一下试试，希望能帮助到你
      

      你好，根据你的情况，失眠有多种原因，一个是身体上的原因。如果是肾亏，就容易出汗，也会导致失眠现象。你可以适当的进行，滋补身体。养成规律的，生活习惯。可以做深呼吸，也可以按摩用右手，去搓左脚掌心。用右手去搓左手掌心，用左手去搓右脚掌心。
      

      病情分析：
      你好！你的脚出汗是晚上严重还是活动期间出汗多？是不是有种气力不足的感觉？
      指导意见：
      考虑是气阴两虚所致，可以服用补肾滋阴和益气养血的药物治疗。成方药物有六味地黄丸配合补中益气丸联合应用。另外，每天晚上用红花，艾叶煎水泡脚活血助阳。
      
      以上是对“最近就是脚老出汗干点活感觉特别累而且还老失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，要考虑是属于气虚等因素引起的，可能和劳累过度，手淫或者性生活就会频繁，长期紧张，焦虑劳累压力大等等因素有关，建议可以考虑使用一些安神的药物。可以使用脑心舒口服液，谷维素片再配合，维生素b1来调节一下。尽量养成定时的作息时间，避免多思伤神，不要胡思乱想。