前一阵子住过院，打针

      病情分析：
      体重，和你遗传啊，还有你后天饮食，生活习惯，都是有直接关系的。
      指导意见：
      你想控制体重的话，首先要控制饮食，少吃油腻，含糖量高的食物，经常体育运动，可以减轻体重。
      

      根据你的描述，很可能是患病期间营养过剩导致的症状，建议你如果身体已经恢复正常，可以适当的限制饮食，但是一定要保证营养均衡，适当的锻炼身体。
      

      控制体重的最好办法是少吃多运动。平时尽量少吃高热量的食物。晚上那一顿饭尽量的少吃，早餐和中午餐，正常的饮食就可以。一定要适当的体育锻炼。多吃新鲜的蔬菜水果。
      
      以上是对“前一阵子住过院，打针”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼是产生肥胖的根本原因。
      指导意见：
      饮食：合理控制饮食，少吃肉类、糖类、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。
      运动：每天坚持做适当的运动，早晚各自进行一段时间的锻炼，达到消耗体内热量的作用。
      按摩：每天运动之后洗个热水澡，配以波颜婷加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。