很长时间没有排便。也没有那种排便的感觉

      病情分析：
      根据你描述这种情况需要考虑便秘，与你平时饮食习惯不当和缺乏运动导致的。
      指导意见：
      建议你如果好久没有解大便可以吃点通便药物，如麻仁丸，先让大便解了，然后开始注意饮食，多吃蔬菜水果，适当运动调节一下。
      

      如果长时间没有大便或者是排便困难，可以使用开塞露通一下大便，平时饮食注意多喝水，多吃点易消化的，多吃些新鲜蔬菜水果，多吃粗粮和纤维素高的食物，不要吃凉的辛辣刺激性的。
      

      您好，正常大便应该一天一次，有的人也可两天一次，如果长时间不排便，需要到医院检查肠道是否有异常，如果正常，考虑由于吃饭少的原因，食物残渣少量，平时多吃蔬菜，尤其是芹菜和韭菜的粗纤维的食物，加重肠蠕动，晨起和一杯蜂蜜水。
      
      以上是对“很长时间没有排便。也没有那种排便的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！