气血双亏虚，脾肾双虚

      根据你提供的情况，目前你这种症状建议你饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养均衡，并且要保持充足的睡眠，不熬夜，而且可以吃点解郁安神丸，症状会逐渐缓解的
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，可以服用中成药治疗。
      指导意见：
      建议平时保持心态平和，可以服用中成药十全大补丸调理一段，补气血，平时不要劳累熬夜。
      

      病情分析：
      你好，这种情况下需要先调理一下失眠症状，只有不失眠，才可以休息过来，才会有精力的。
      指导意见：
      建议，可以先服用益气养血口服液及养血安神片来调理。饮食上忌服辛辣、油腻食物，适量运动。
      
      以上是对“气血双亏虚，脾肾双虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！