晚上睡觉经常打呼噜，本人较胖

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时喜欢运动吗？采取过相关的治疗措施吗？
      指导意见：
      你好，你的情况，如果影响较大，出现呼吸暂停，就需手术治疗，一般的较轻的情况，可以用电子止鼾器或者中医针灸和按摩的方法，但是还是要注意运动，多吃水果蔬菜，减脂减肥，少吃甜食和零食，保持愉快的心情。愿你健康快乐，
      

      保守治疗：1.改变睡眠，入眠尽量采取侧卧位；2.睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制3.改变饮食习惯，晚餐不宜过饱，戒烟酒。手术治疗：根据不同的病因采取不同的手术方案，比如鼻翼的畸形矫正手术、鼻中隔偏曲矫正手术等