焦虑易怒是怎么回事

      像你所描述的这种情况，建议你最好能去当地看一下精神心理科的门诊，让精神心理科的医生，帮你做一下心理疏导，如果通过心理疏导效果不好，那么可能需要口服适当的抗焦虑药物治疗。
      

      病情分析：
      1,你好。根据你的描述目前咨询焦虑2,短期这样也没啥。
      指导意见：
      1,短时间出现焦虑抑郁没啥问题哈。注意控制情绪，多休息，哦可以去换个环境，旅游哈，放松心情
      

      你好，根据你的情况，你应该体贴，富含铁质的食物，一般女同志怕发胖，不爱吃肉，和新鲜的蔬菜水果，所以就导致身体内缺铁。以及导致女性容易暴躁易怒，所以平时还要吃些牛肉羊肉，等菠菜水果之类的补铁。放下心里压力，适当的参加集体活动。
      
      以上是对“焦虑易怒是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      心理分析：焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。
      心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，学会让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。