脚四季冰凉怎么办！还经常出脚汗

      病情分析：
      你好！脚冰凉主要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得脚，尤其是脚尖等部位的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
      指导意见：
      每天泡脚，泡脚是最有效的方法。进补热量食物为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。适当锻炼身体，增强体质。
      

      病情分析：
      你这样脚四季冰凉应该和气血虚肝肾不足，饮食的营养不足，遗传性的体质，脾虚的问题有关系的
      指导意见：
      可以适当的休息保养气血，饮食的均衡性，保证睡眠调养心情，可以用艾草，红花，苍术外洗一下，可以用维生素c，维生素b
      

      指导意见：
      你的情况考虑是脚气的症状，脚气是由于真菌感染引起皮肤瘙痒的症状，建议你局部外用食用九度米醋泡脚，达克宁软膏外涂，勤换鞋袜就可以的。
      
      以上是对“脚四季冰凉怎么办！还经常出脚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！