脚凉，膝盖凉，我这是怎么回事

      尊敬的患者你好，体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉

      病情分析：
      您好，考虑缺钙引起，治疗主要是补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒，伊可新等，多晒太阳
      指导意见：
      另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡

      病情分析：
      对你说的症状需要了解多长时间了？有没有检查过？有没有治疗过？
      指导意见：
      对你说的症状需要了解是什么原因造成的，才好给予合理里治疗。需要注意保暖，避免劳累受凉。
      以上是对“脚凉，膝盖凉，我这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！