本人因车祸造成膝盖损伤

      你好，根据你的描述，膝盖外伤导致膝关节僵直，需要加强功能锻炼，康复治疗，康复过程中，疼痛比较明显，可以口服非甾体类镇痛药，外用活血化瘀的中药烫洗。必要时到专业的功能康复科就诊。
      

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情仍然需要膝关节功能锻炼，另外要加强股四头肌的功能锻炼，建议配合理疗进行膝关节功能锻炼，可以练习蹲马步，挑沙袋等，锻炼股四头肌。锻炼的时候出现腿的肿胀，疼痛等都是正常现象。疼痛必须克服，否则功能锻炼不会理想。
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，局部多按摩，多观察病情变化。
      指导意见：
      建议避免过度劳累，锻炼要循序渐进，口服双氯芬酸钠片，小活络丸治疗。配合针灸按摩理疗。
      
      以上是对“本人因车祸造成膝盖损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！