我是从小在农村长大的乡下人

      首先你现在没有太具体的疾病，只是有易疲劳、失眠的症状，您需要注意调理一下，首先你要注意增加运动，其次就是服用安神补脑液或者十全大补丸治疗一段时间。
      

      你好，根据你的描述，这种情况可能是晚上睡眠不足，导致白天比较容易犯困。建议你可以用一些舒眠胶囊或者安神补脑液，调理一下睡眠状态。大便次数多，如果大便的性状是正常的，一般没有问题。希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。你的心情我能够理解，但是你提供的症状太少了。除了容易疲劳之外，有没有其他不舒服的地方？建议你把症状描述的更为详细点，以便我给你做出更为具体的解答。
      指导意见：
      建议你不要想太多，想太多也会引起失眠的。如果自己有什么不舒服，到医院去诊断一下，确定病情，积极配合治疗。希望我的回答能够对你有所帮助。
      
      以上是对“我是从小在农村长大的乡下人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个属于亚健康引起的，原因是思想负担重，生活负担重，缺少运动
      指导意见：
      建议你一定要阳光心态，阳光生活，不要被眼前的困难所吓到，另外最好去二级以上公立医院做个体检，特别要检查一下血压，血糖，血脂，心电图等，平时可以口服安神补脑液，药店有。
      

      你好，从您的描述看，我认为可能和个人长期紧张焦虑劳累压力太大有很大的关系，身体疲劳感，有可能会存在一些气虚。您可以试试一些中药来，比如说脑心舒口服液，参芪颗粒。有条件的话你也可以去医院的体检科，做一个全面的身体体检，看是否存在一些器质性的疾病，如果有器质性的疾病需要针对治疗，如果检查没有的话，那么考虑就是属于虚证还有个人的心理因素综合形成的，就需要自己注意调节情绪，再配合一些中药来补气健脾，就可以慢慢改善。