颈部冰凉，还头疼，晚上还休息不好

      你身体出现了睡眠不好多梦头痛伴有身体出现了脖子部位发凉的临床情况应该是植物神经功能紊乱，神经衰弱，阳气不足导致的身体反应表现，建议通过补气养血，活血化瘀，营养神经的方法进行治疗。
      

      您好，根据您的描述，您的情况颈部不适以及头疼考虑是颈椎原因引起来的，夜间睡眠质量不佳考虑是心火旺盛，心肾不交，建议您可以服用天王补心丹治疗帮助改善症状
      

      您好朋友，多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大枣桂圆狗肉有辅助治疗效果很好的。考虑是虚寒体质的情况。可以吃金匮肾气丸补肾壮阳治疗效果很好的，配合喝生姜红糖帮助去寒。少看手机电脑，不要熬夜劳累。
      
      以上是对“颈部冰凉，还头疼，晚上还休息不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！