我今年28，肾阴虚跟阳虚症状都有

      病情分析：
      你好，从你情况来看多考虑是阴阳二虚的表现，可以导致手脚冰凉，腰膝酸软，盗汗，口燥咽干，阳痿早泄，大便溏软，小便清长，五心烦热等
      指导意见：
      可在医生指导下使用桂附地黄丸进行治疗，注意节制房事不要过频，加强体育锻炼增强体质，不要经常熬夜，戒烟限酒
      

      病情分析：
      你的情况是脾肾阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
      指导意见：
      建议注意休息避免劳累，饮食禁忌寒性食物，同时服用补肾养气颗粒，五衍宗子丸等药物
      

      你好，问题分析，根据你描述的症状初步考虑可能是阴阳两虚。指导意见，建议你到当地医院请有经验的中医为您诊治，对症用药！平时不要熬夜，不吃寒凉生冷辛辣的食物，适当锻炼，保持心情舒畅。
      
      以上是对“我今年28，肾阴虚跟阳虚症状都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是自己觉得自己是阴虚肾阳虚，实际上肾虚还有肾气虚和其他的分类。
      指导意见：
      不要自己根据症状对号入座，然后再买药吃，你这是病，得到正规医院去看，具体是什么虚，医生看了以后才能给你说了算，你自己不要去随便买药。
      

      你好，如果是阴虚和阳虚都有的话，您可以考虑使用阴阳两虚的药物，比如说参茸补肾片。都是阴阳双补的，自己有手淫或者性生活的话，也需要节制一下频率不能太过于频繁，否则也有可能会引起病情出现反复的情况。饮食方面多吃一些枸杞山药猪肾韭菜等等食物。