我近视三四百度，中午和晚上放学不上课时在寝室

      指导意见：
      眼镜不能阻止近视发展，仅仅是看东西清楚。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，可以上课学习配带眼镜
      

      指导意见：
      您好，对于已经确定是真性近视的孩子，在用眼需要的前提下，一般我们建议配镜。至于配镜好取戴的问题，对于低度近视，一般是在需要的时候戴，像日常生活中，可以很清楚的满足生活用眼可以不戴眼镜，已经确定近视，不戴眼镜看不清楚，眼镜会自动调节去看，久而久之眼睛容易疲劳，加上学生用眼时间长，如果长期处于一种调节状态，度数加深会更快。学生的近视最理想的状态就是控制在您现在的近视度数，大多会增加。一天任何时间，你取下来后还能戴上去。看清楚的时候可以不戴，只要不过于频繁的取戴，一般不影响
      

      你好，根据你的描述，已属于中度近视，为减缓近视的发展，建议平时都戴眼镜，多注意眼的休息，避免视疲劳如做眼睛保健操，远处眺望等。
      
      以上是对“我近视三四百度，中午和晚上放学不上课时在寝室”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！您的这种情况只要保证时刻视力清晰即可，还要定期复查视力并验光，以便随时调整眼镜度数，以免形成弱视。希望可以帮到您！！！
      

      你好！这种情况是可以的，可以让眼睛获得适当的休息，注意用眼卫生，避免过度用眼，长时间用眼可以闭眼或者远眺让眼睛获得调节避免劳累，加重眼睛的度数的。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，你这样做，只要对你的日常生活没有影响即可。
      指导意见：
      眼睛近视，主要是平时不注意眼睛的保护造成的，建议你避免长时间读书，看手机等，时间久了，可以做下眼睛保健操，养成良好的写字读书的姿势，多吃新鲜蔬菜和水果。