最近睡觉老是觉得后背和肋骨痛

      1.保持良好心态最关键，少发脾气，少郁郁，保持活泼开朗，心情舒畅2.改变饮食习惯，多吃水果，多吃菜，少吃油炸辛辣的东西。3.保持良好的生活习惯，适当运动，不熬夜，保持大便通畅，作息规律。
      

      你好，很高兴为你解答问题。如果晚上睡觉能痛醒的话，那证明疼痛是比较严重的。除了疼痛，还有没有什么其他的症状？比如说胸闷咳嗽等。最好行相应的检查。
      

      病情分析：
      你好，出现像你所说的这种状况，感觉你患的可能还是背部筋膜炎一类的疾病。
      指导意见：
      所以建议你注意胸部背部保暖，避免受凉，适当热敷热敷患处，然后再吃点舒筋活血片慢慢就会好的。
      
      以上是对“最近睡觉老是觉得后背和肋骨痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个朋友你现在疼痛的情况有可能是受凉或者劳累引起的，是可以进行按摩、理疗治疗的，头晕的情况有可能是颈椎病，脑供血不足，低血压或者贫血引起的，最好去医院做相关的检查，在查清具体的病因以后对症治疗，祝早日康复。