从14岁开始就一直这样了

      你好，现在这个头发的情况可能是有缺乏微量元素发根营养不足导致的。要注意饮食方面。平时可以适当吃含锌铁多的核桃以及黑芝麻等坚果。不要吃辛辣的食物，在饮食上要清淡。
      

      头皮屑过多，一般是皮肤油脂分泌过多，或者细菌感染引起。建议你平时洗头发的时候，在水里加少量的白醋，不但可以抑菌，还可以抑制油脂分泌。另外还可以用酮康唑发用洗剂进行清洗。
      

      病情分析：
      你好，这个情况是头癣建议可以用复方康王发用洗剂洗洗。
      指导意见：
      这个情况建议可以用康王洗剂洗一段时间看看，注意平时生活规律，少吃辛辣刺激食物的食物
      
      以上是对“从14岁开始就一直这样了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有可能头皮屑引起的，不要担心。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，可以洗祛头屑的洗发露，勤洗头发。。。