双手不灵活，颈部疼痛

      病情分析：
      题主说的情况比较笼统，很难给你说清楚。最可能的情况是颈椎出问题，或者说不一定是骨头问题，可能颈部的肌肉肌腱疲劳的结果。
      指导意见：
      双手不灵活的描述如果准确，那就是严重的问题，比如颈椎间孔病变压迫神经导致肢体麻木无力，大腿麻木跟这个不一定相关，这个都需要进行相应的专科查体和影像学检查，才能做出判断。
      

      病情分析：
      根据您的描述，目前考虑是颈椎病压迫神经引起的症状。
      指导意见：
      建议您可以去医院做一下颈椎CT，明确诊断后，进行对症治疗，能很好的改善症状。
      

      指导意见：
      根据你的年龄，和这么多部分的不舒服，不考虑器质性的病变，初步考虑有可能是活动少的原因，建议可以适当的运动治疗，如去健身房积极的训练，慢跑等健身运动。
      
      以上是对“双手不灵活，颈部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！