头发变成这样了怎么办

      病情分析：
      头顶脱发一般是肾气不足和熬夜造成的。首先是晚上十点多休息，多锻炼身体
      指导意见：
      然后是不要手淫，同时是每天吃枸杞。一天吃三勺炒熟的黑芝麻。要是有腰膝酸软就吃上固肾生发丸。记得忌口。多喝水。
      

      您好，如果您已经开始出现脱发现象，就不要让发型师给您分层剪发，这样会脱落更多的头发。洗头可以清洁头发和头皮，从而预防脱发。要提醒的是，刚洗完澡头发湿着的时候先不要着急梳头，因为这样会弄断好多正在生长的头发。如果必须要梳理湿的头发，一定要使用宽齿梳。有脱发困扰的人要多吃：含铁的食物，如牛肉、猪肉、鱼肉、绿叶蔬菜、豆制品；含蛋白质的食物，如海鲜、牛奶、酸奶、鸡蛋、豆豉、豆腐、糙米；含维生素C的食物，如柑橘类水果、土豆、西红柿；含锌的食物，如牡蛎、花生酱等。

      你好，看图片考虑休止期脱发，与熬夜压力大睡眠不足操心生气发脾气多梦有关。建议外用米诺地尔酊早晚各一次外涂。配合口服维生素B6和维生素B2和葡萄糖酸钙锌和谷维素和胱氨酸片。
      
      以上是对“头发变成这样了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你现在上传的图片呀，考虑有一些脱发。这种脱发结合你的年纪来看，考虑有可能是一个脂溢性脱发也并不能够完全排除。雄性源性脱发我建议你可以选择口服养血生发胶囊。