癫痫病人做什么运动比较好

      病情分析：
      您好，癫痫病患者在病情得到有效控制的情况下，是可以进行适量的运动的，
      指导意见：
      您好，癫痫病患者的运动选择，首先要选择运动的安全性，禁止游泳，驾车，骑自行车，高空和极限运动，可以进行一些适中强度的运动，比如瑜伽，散步等等。
      

      您好，根据你的描述，癫痫病人在病情得到很好有效控制的情况下，建议是可以进行适量的运动，避免做剧烈运动。指导意见：您好，癫痫病患者首先应该选择安全的运动进行比如，禁止游泳，驾车，骑自行车，高空和极限运动，可以进行一些适中强度的运动，比如瑜伽，散步等等。
      

      痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫病病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。/spanspan建议不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
      
      以上是对“癫痫病人做什么运动比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      儿童还小，可以做慢跑运动的，因为慢跑对锻炼心肺功能是很有好处的，但需要在慢跑之前做好准备工作。跑步时脚步要轻快，双臂摆动自然，可以选择用鼻子吸气，用嘴呼气，呼吸深长，节奏缓慢。慢跑结束后不要马上停下来，应进行缓慢的步行。对于体质较差或者缺乏锻炼的老年癫痫患者，可以采取走跑交替的方式，慢慢加大运动量。这样的话可以增强患者的身体体质的，降低癫痫病发给孩子身体带来的伤害的。