越来越胖，现在到了220斤了

      病情分析：
      你好，你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态。
      指导意见：
      建议晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的。
      

      病情分析：
      根据你的这种情况，那么考虑你是个肥胖症，两百多斤还是比较重的，建议赶快减下来吧。
      指导意见：
      建议你还是找专业的减肥是那种消耗体力的，相对来说好一点，要有规律，有计划
      

      病情分析：
      这个情况应该是考虑属于一个内分泌紊乱导致的发胖，需要到大医院检查，
      指导意见：
      建议患者到当地的三甲医院检查一个脑垂体，内分泌看一下，根据检查结果使用中西医结合治疗，不能仅仅是减肥。
      
      以上是对“越来越胖，现在到了220斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述，体重二百多斤一般已经是肥胖症范畴，需要进行减肥药控制。
      指导意见：
      建议可以服用奥利司他胶囊减肥，同时注意控制饮食，加强体育锻炼，同时测试器官功能，必要时进行抽纸手术。
      

      病情分析：
      您好，想减肥的话还是要采取饮食加运动的方法，这样比较健康。
      指导意见：
      建议您一定要养成规律的作息习惯。应多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。忌吃含脂肪高，含糖量高，油炸的食品。同时应该积极的进行体育运动。
      

      病情分析：
      你好，这个情况建议可以考虑到健身房运动减肥，或者可以考虑用中药
      指导意见：
      这个减肥最简单的办法就是少吃多运动，建议平时生活饮食规律，少吃肥甘厚腻的食物。
      

      病情分析：
      你好，肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。
      指导意见：
      饮食：合理控制饮食，少吃肉类、糖类、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。
      运动：每天坚持做适当的运动，早晚各自进行一段时间的锻炼，达到消耗体内热量的作用。
      按摩：每天运动之后洗个热水澡配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好。
      
      以上是对“越来越胖，现在到了220斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！