不自主睡，血压高，血脂高

      你好，根据你以上的描述，建议你去做个详细的检查，注意饮食，低盐，低油低蛋白，低糖饮食，注意休息，避免剧烈运动，希望我的建议能帮到你，
      

      你这种情况需要到医院做个全面的检查，进一步做肝肾功能检查、脑CT，颈动脉彩超;高血压及高血脂都会加速心脑肾血管硬化，产生脑供血不足，肾血管硬化引起蛋白尿，冠状动脉粥样硬化等靶器官损害。要积极降压及调脂治疗、抗血小板，长期服药，平时低盐低脂饮食，适量运动，控制体重。定期检查。
      

      病情分析：
      你好，血压高，血脂高，饮食上吃容易消化的食物，低盐，低脂肪饮食
      指导意见：
      生活中不能过度运动，要适当活动，散步，骑自行车等等都可以选择。同时定期体检，可以减少并发症的发生
      
      以上是对“不自主睡，血压高，血脂高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！