你好,根据你所说的情况,可能是因为你的皮肤黑色素沉着比较多,然后平时的话要避免暴晒,平时做到皮肤的清洁还有护理,可以多吃一些富含维生素的食物与水果,还可以吃一些西红柿与黄瓜,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
你描述的症状和你的体质,休息,饮食也有关系的,建议去医院化验血常规,检查会不会贫血等疾病,再对症调理。
指导意见:
建议平时要避免阳光暴晒,避风寒,注意皮肤的保暖,加强营养,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,注意休息,不能熬夜。
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