我的手指甲被我啃的不成样子了我也知道这样做不对但我

      病情分析：
      您好您的情况可能属于强迫症，强迫症指的是患者本人，对于一件没有意义的事情反复的想和反复的去做，为此感到焦虑和烦躁。
      指导意见：
      建议尽早就医治疗，采取抗焦虑抗强迫药物治疗，如氟伏沙明，氯米帕明等，以及加强体育锻炼，必要时可以请求心理医生帮助制定详细的治疗
      

      你好。每个人都会有紧张不安的时候。然后再紧张不安的时候都会有一些习惯性的动作。不过你这样啃指甲确实不太好。第一影响美观，第二，怕引起甲沟炎。建议你拓展自己的兴趣。转移注意力。多参加体育锻炼。克制自己的紧张情绪。
      

      根据你描述的症状和体征来看。你心里紧张的时候就会哨手指甲。你这应该是属于焦虑症的表现。所以你要意识到这个问题，适当的时候可以去医院的精神科加以治疗。
      
      以上是对“我的手指甲被我啃的不成样子了我也知道这样做不对但我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！