你好,13岁是身体发育特别是身高和性发育最明显的一个阶段。你父亲1米8,你完全有可能长到1米7以上的个头,平时注意多锻炼身体,多做室外运动,多补充钙质。
你好,也有遗传基因,要注意饮食,饮食要充足有营养,多吃含钙高的食物,荤素搭配要均衡,要多锻炼身体,多做运动。可以去医院检查一下骨龄。
以上是对“我已经长出喉结,身高163”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
对你的这个年龄还可以继续长高是没有问题的,可以到医院的骨科测一个骨龄,根据骨龄的情况,就能够大体知道还能够涨多高。平时注意多做运动可以促进生长。
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