前一阵子经常吃酵素果子

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了，平时的饮食怎么样？平时喜欢运动吗？
      指导意见：
      你好，你的情况，平时要注意多吃水果蔬菜，补充水分，粗纤维食物，芹菜，白菜，萝卜，多参加体育锻炼，保持愉快的心情，可以通过中医按摩的方法调理治疗。愿你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述女性患者，25岁，有便秘病史，便秘是临床常见的症状。
      指导意见：
      这种情况建议多喝水，避免久坐，参加体育锻炼，多食新鲜蔬菜和水果，按摩腹部。