额头上长粉刺怎么去除

      病情分析：
      这个肯定是先注意好日常习惯是关键。额头部位出现的话那么就是熬夜造成的。
      指导意见：
      所以是晚上十点多休息。然后是辛辣刺激油腻食物不能吃。假如有瘙痒疼痛就擦克座隐酮凝胶进行治疗的。

      你这种情况可以去皮肤科做排痘处理治疗，不要自行挤压痘痘，防止皮肤感染形成痘印，可以外用阿达帕林凝胶，不要饮食辛辣刺激性，不要吃甜食。
      

      根据你的描述，患有皮肤痤疮建议应及时前往正规医院皮肤科就诊，明确具体情况以后给与相应的治疗。平时要注意加强膳食营养均衡，适当多摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物及寒凉性食物。养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，促进内分泌平衡。加强皮肤护理，避免使用刺激性的洁面产品和化妆品。
      
      以上是对“额头上长粉刺怎么去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！