医生我的皮肤暗黄粗糙和干燥我想咨询一下医生我应该怎

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况皮肤暗黄粗糙和干燥一般考虑体质的原因引起的。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，饮食加强营养，避免熬夜及劳累，合理运动，增强体质。

      你好根据你所说的情况皮肤干燥暗黄应该跟你的生活习惯有一定的关系，日常生活中要多喝水，早睡早起不要熬夜，每天可以多敷几次面膜然后多吃水果皮肤就会越来越好了
      

      指导意见：
      这种情况建议平时养成良好的生活作息饮食习惯，避免熬夜劳累，适当运动锻炼，可以规律服用维生素E，维生素C，有美白抗衰老的作用。
      
      以上是对“医生我的皮肤暗黄粗糙和干燥我想咨询一下医生我应该怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，肤色暗黄的原因也蛮多的，比如：代谢减慢，先天性黄皮肤，睡眠不足，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等。女人气血是关键，只有气血好了才会有好面色，你可以吃点补血养颜的口服液，如雪容乌鸡口服液，另外平时可多吃点当归、桂圆、红枣、党参等补血补气之物，还有平时可自己做点面膜。皮肤干燥暗黄要多吃蔬菜水果和富含纤维的食物，增加睡眠时间