健康咨询描述: 昨天下楼梯脚崴了。现在走路不是特别疼,就是走路的时候感觉脚和腿之间有点别扭,我想问问能慢慢恢复吗?
像你这种情况需要考虑局部软组织损伤引起来的不适症状,随着时间的推移,症状会慢慢好转的,如果想好得快一点,可以自己用云南白药气雾剂,局部涂抹以及按摩,也许症状好的会快一些。
冰敷和热敷:当脚崴了之后的急性期内(一般指的是24小时内)我们需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。
以上是对“昨天下楼梯脚崴了。现在走路不是特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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