做蛙跳后出现，腿部不适

男 | 14岁 2017-12-19 19:09:36 2人回复来自

健康咨询描述：做蛙跳后出现，腿部不适，不能弯腰，右侧直腿抬高30度受限，左侧抬高哟45度左右，既感到右侧臀外侧疼痛

投诉

其他类似问题

马小妹张家川回族自治县龙山镇中心卫生院医师擅长: 人流术,引产术,产前检查,先兆流产,妇科常见病,尤帮助网友：45939称赞：29

微信扫一扫，随时问医生

2017-12-19 19:10:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你的症描述看，这个就是长期没有运动，突然剧烈运动引起的症状，
      指导意见：
      慢慢就回复正常了，注意休息，避免重体力劳动，也可以检查锻炼就回复正常了

赵芳梅长治潞州晋新医院护师擅长: 早孕,输卵管堵塞,不孕症,性病帮助网友：31212称赞：53

微信扫一扫，随时问医生

2017-12-19 19:12:08 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述多是平时缺乏锻炼而突然大幅度的运动造成。还有可能是运动前没有做好舒展运动
      指导意见：
      这种情况也是必然的，自己也不要过于担心，可以多按摩一下局部，也可以局部热敷来缓解