医生最近我在体训练举杠铃

      有可能会落下后遗症，平时你锻炼的身体的时候一定要注意热身，而且不要超出自己所能负担的重量，要循序渐进，否则腰痛的疾病会随时复发。
      

      用力的上举重压，对脊柱还是有一定损伤的。建议您及时到医院拍片检查。确定脊柱没问题后，才更放心。以后锻炼时要循序渐进，不要用力过猛。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为您解答，根据你的描述目前考虑为劳累过度引起肌肉酸痛
      指导意见：
      依据描述平时需注意休息，局部清洁外洗热敷理疗，继续外用药物治疗，一般不会留有后遗症的。
      
      以上是对“医生最近我在体训练举杠铃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是有腰椎韧带拉伤，腰肌劳损的不适。以后如果用力不当或是大量运动，
      指导意见：
      还会导致韧带损伤。长时间的强度训练，容易导致腰椎疾病的发生。如果腰部反复疼痛，建议停止训练。