请问凹陷的痘印怎么淡化或消失

      根据你的描述，建议你可以去医院的美容科进行激光治疗痘印，并且平时一定注意规律饮食和作息习惯，注意皮肤的保湿和防晒，防止发生色素沉着的情况。

      针对凹陷疤痕使用莓多酚，能修复皮损，有效提高细胞活性，促进细胞再生功能，软化并缓解疤痕形成，从而修复缺损的真皮层。在饮食方面要多摄取维生素A、E，可帮助色素的代谢和组织的修复。

      痘印好多种，一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种。治疗的基本原理都是通过对痘印的局部微创，以刺激皮肤的再生；但是，其效的好坏取决于患者皮肤自身的再生修复能力。
      以上是对“请问凹陷的痘印怎么淡化或消失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，痘印祛除或淡化借助激光手术祛除，一定要寻找正规有资质的整形美容医院！配合涂抹芦荟胶使用!
      指导意见：
      建议你也可以采用将打碎的姜黄汁液涂抹在痘印上,保持20分钟,然后用冷水洗净,每天坚持3-4次，直到痘印消失。祝你生活愉快！

      你的病情是有痘印引起的症状，需要去医院皮肤科就诊明确诊断，可以外用维生素E涂抹，少吃辛辣刺激性食物，饮食清淡一些，经过调理会好的。