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我2001年8月31日出生身高160mc左右大概还

男 | 16岁 2017-12-20 12:26:36 4人回复 来自北京市

健康咨询描述: 我2001年8月31日出生身高160mc左右大概还能长多少,能长大到180mc.吗?

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2017-12-20 14:35:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况。来,16岁,正是生长,发育的高峰期。最好去医院做一下骨骺线x光片检查。看看骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有成长空间。如果完全闭合,说明你骨骼已经定型。基本就不能长高了。
      指导意见:
      你好,建议你平时要多做体育锻炼。比如打篮球排球羽毛球,引体向上,摸高,跳高,跳绳,平时要多吃富含蛋白质高的食物,如牛奶鸡蛋,牛肉豆制品,动物肝脏,坚果,虾,海产品等。坚持长期饮食和锻炼。都有注意身体的增高。

邵维维
邵维维 峄城区吴林街道社区卫生服务中心   护师 擅长: 宫颈糜烂,尖锐湿疣,月经失调,盆腔炎,艾滋病,流产 帮助网友:3566称赞:1
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2017-12-20 14:25:52 我要投诉

      病情分析:
      问题分析:从您的年纪来看,还是有继续长高的空间的,至于能长多高,现在还不能肯定
      指导意见:
      最有效的方法就是运动增高,象跳高、跳绳等,只要坚持,很有效果的,平时在饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。

韩丹
韩丹 主治医师 擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,附件炎阴道炎等。 帮助网友:20201称赞:3
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2017-12-20 14:30:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这种情况,未满成年,还可以长的。
      指导意见:
      但是具体是否能长到1米80。这个不太好估计。建议你要增强体育锻炼,肉鱼蛋奶五谷杂粮,坚果。水果蔬菜搭配着吃。规律生活,不要熬夜。
      以上是对“我2001年8月31日出生身高160mc左右大概还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-12-20 18:15:13 我要投诉

      病情分析:
      你这样身高的问题应注意观察父母身高。应注意合理的休息保证睡眠。调养生活的习惯,忌辛辣的食物
      指导意见:
      保证睡眠、调养生活的习惯,可以适当的吃一些蔬菜水果,一般的父母身高170左右应是孩子可以180左右的,注意营养

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