健康咨询描述: 我2001年8月31日出生身高160mc左右大概还能长多少,能长大到180mc.吗?
病情分析:
你好,根据你描述的情况。来,16岁,正是生长,发育的高峰期。最好去医院做一下骨骺线x光片检查。看看骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有成长空间。如果完全闭合,说明你骨骼已经定型。基本就不能长高了。
指导意见:
你好,建议你平时要多做体育锻炼。比如打篮球排球羽毛球,引体向上,摸高,跳高,跳绳,平时要多吃富含蛋白质高的食物,如牛奶鸡蛋,牛肉豆制品,动物肝脏,坚果,虾,海产品等。坚持长期饮食和锻炼。都有注意身体的增高。
病情分析:
问题分析:从您的年纪来看,还是有继续长高的空间的,至于能长多高,现在还不能肯定
指导意见:
最有效的方法就是运动增高,象跳高、跳绳等,只要坚持,很有效果的,平时在饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况,未满成年,还可以长的。
指导意见:
但是具体是否能长到1米80。这个不太好估计。建议你要增强体育锻炼,肉鱼蛋奶五谷杂粮,坚果。水果蔬菜搭配着吃。规律生活,不要熬夜。
以上是对“我2001年8月31日出生身高160mc左右大概还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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