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夏天随便运动一会就会满头汗

男 | 17岁 2017-12-20 13:10:41 6人回复 来自

健康咨询描述: 夏天随便运动一会就会满头汗,冬天的时候打篮球没有1个小时头发都湿了,不是很剧烈的运动,冬天手脚冰凉的,应该怎么办

医生回复区

任静静
任静静 日照市中医医院   主治医师 擅长: 类风湿关节炎,系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎, 帮助网友:37682称赞:6
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2017-12-20 13:25:55 我要投诉

      其实运动以后出汗在属于正常的生理现象,主要是新陈代谢比较旺盛引起的,所以你不必太担心,如果冬天手脚冰凉的话可提字有关,我建议你可以多吃一些温阳的食物,比如说山药,羊肉等等。
      

李丽娟
李丽娟 医师 擅长: 各类妇科疾病的诊断治疗,比如宫颈肿瘤,子宫肌瘤,生 帮助网友:44926称赞:40
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2017-12-20 13:20:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,出汗过多的话考虑是肾虚导致i的症状,需要去医院检查一下
      指导意见:
      出汗多手脚凉建议去医院检查是否有肾阳虚导致的,考虑是可以服用金贵肾气丸调理缓解症状的
      

陶胜莹
陶胜莹 湖州市吴兴区八里店镇卫生院   护师 擅长: 先兆流产 ,孕期保健指导,孕期保健指导,新生儿护理 帮助网友:30249称赞:37
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2017-12-20 13:25:51

      病情分析:
      你的情况一般考虑是脾气虚寒引起,一般与脾虚生化不足有关
      指导意见:
      建议服用健胃补脾颗粒,四味脾舒颗粒,玉屏风散等,日常饮食多吃韭菜,鱼等
      
      以上是对“夏天随便运动一会就会满头汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵素芬
赵素芬 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,宫颈息肉,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月 帮助网友:25569称赞:9
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2017-12-20 13:35:36 我要投诉

      病情分析:
      出汗是调节体温的一种方式,只有排出汗液才可以降体温,运动时出汗是正常的,
      指导意见:
      如果身体虚弱也会容易出汗,应该增加锻炼,才会身体强壮,才不容易经常出汗,
      

刘为高
刘为高 麻城市黄土岗中心卫生院   三级检验师 擅长: 擅长 口腔保健,牙缺失修复 口腔牙 髓病 及根尖周 帮助网友:15495称赞:6
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2017-12-20 13:38:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你所讲的情况,夏天随便运动就会满头大汗。冬天打篮球的时候不到一个小时头发都湿了。
      指导意见:
      出汗,是体内产热过多,通过出汗,散发热量,这是正常生理现象,要多补充水分,冬天脚手冰凉,这是末肢血液循环较差,要注意保暖。
      

韩丹
韩丹 主治医师 擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,附件炎阴道炎等。 帮助网友:20201称赞:3
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2017-12-20 13:45:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你所说的这种症状有可能是,气虚,阳虚的症状,
      指导意见:
      建议你去,正规医院找中医科大夫辨证施治后。吃中药补气升阳。平时要多运动。注意保暖,忌食寒凉生冷硬食物。
      

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