头发稀疏，好烦，，，每天心情都不好不知道怎么办

      规律生活饮食，避免熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多吃建发食物，如黑豆，黑木耳，黑米，黑芝麻制品，洗头时使用温水加入少量姜汁有生发作用，按摩头皮，促进血液循环植发手术费用比较昂贵的，等经济条件允许的时候再进行治疗。
      

      男性最常见的叫脂溢性脱发，又叫雄激素源性脱发。表现为头顶脱发，前发际线后移，两边分叉越来越高。这是男性中一个激素在头皮中分泌过多引起的，这种脱发，有一定的遗传性，多见于20到40岁男性，呈进行性加重。平时少吃油腻食物和甜食，不要熬夜，可以外用米诺地尔酊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，头发稀疏，这种情况有多长时间了，父亲是否这样
      指导意见：
      建议可以先吃中药调理一下。平时注意休息，避免熬夜。加强营养，保持愉快的心情。
      以上是对“头发稀疏，好烦，，，每天心情都不好不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的头发稀疏有可能是与体质虚弱，气血虚亏，或是肾虚有关的，需要检查确诊，如果是血虚引起的，是可以服养血生发胶囊，或首乌丸等进行治疗的。

      病情分析：
      你好，头发一直稀疏还是最近脱发严重？烦躁对头发的生长没有好处。
      指导意见：
      建议可以看看中医，用中药调理一下，对头发生长是很有好处的，不要太紧张，放松心情。
      

      你好！头发稀疏与你的心情焦躁也有一定的关系，情绪越不好，脱发越严重。现在没有钱去进行头发种植，可以等上两年，等你有钱了再做治疗不迟，平时可以多吃富含优质蛋白的易消化饮食，以及新鲜瓜果蔬菜，五谷杂粮和黑色食品，这些食材都能够有助于头发的生长。要保持良好的情绪，缓解压力，养成良好的作息习惯。